【深圳团操培训】团操教练资格证,这些你都考了吗?[深圳亮像团操健身教练培训机构]

  在我看来真正能算培训出“教练”的认证,而不是培训出毒瘤的认证无非就是四大认证

  1.ACE—American Council on Exercise(美国运动协会)

  2.NSCA—National Strength and Conditioning Association(美国国家体能协会)

  3.ACSM—American College of Sports Medicine(美国运动医学协会)

  4.NASM—National Academy of Sports Medicine(美国国家运动医学会)

  

团操教练资格证

 

  尤其考了ACE后,不由感叹美帝健身先进程度。整个健身体系的完善,对于教练的规范程度极其高和统一

  ACE描述的私教体系四大板块,做到了真正为会员解决问题而去上课,而不是为了上课而去上课,光这一点,就是国内很多年都追赶不到的。

  相比之下国职那种“八股文取士”培训出来的教练就只能算个笑话

  题外话。现在健身行业的飞速发展使得教练这个行业看似赚钱而导致各行各业转进来想要捞金

  更赚钱的是做培训,弄得培训机构也开始鱼龙混杂,我了解到的,或者在我看来国内所谓的“教练”培训,十有八九都是营销一样钓鱼。真正在用心做专业的少之又少

  而且中国健身行业有个有意思的地方,各种培训机构都在致力于“全能私教”。各种健身房的教练牌子上都有这个教练擅长这个那个,然后各种认证,感觉就无所不能,惊为天人

  而同期,中国健身行业事故屡出不穷,相比中国教练能给会员带来多大的改变,我更喜欢研究中国教练能给会员带来多大的非死亡性伤害

  在这里,ACE教练准则中明确提到过

  如果不具备营养师执照,没有两年以上临床经验,请不要给会员做营养指导

  如果不具备医师执照/康复师执照,没有两年以上的临床经验,请不要给会员做治疗

  健身教练不是心理咨询师,请不要随意给会员进行心理辅导

  美帝在这一块上分工就很明确,专业性也很强。一个教练,就请做教练该做的事,如果按照ACE的板块去进行私教课程,就算会员意外身亡,协会,国家法律也会保护你。

  至此,曾经还只是健身亚文化的团操被更广大的女性人群所接受,成为健身主流文化的重要部分。

  我推荐一家适合零基础人员去学习的团操健身学院——亮象团操健身学院:

  接下来我来介绍一下亮象团操健身学院都学哪些课程?

  理论基础

  针对零基础学员,系统教授基础运动科学理论知识,包含运动解剖学、运动营养学、运动生理学等,以及基本授课技能培养,帮助学员树立健康、科学、安全的团操健身理念,梳理团操教练发展路径体系。

  主修课程

  团操教练必备技能培训体系,包含乐感养成,肢体协调性和舞台展现力的培养,增强体能训练,整体提升学员的专业能力。

  CYCLING单车,室内骑行课程,在动感十足的音乐中大量燃烧卡路里,达到快速减脂塑形的效果。教授骑单车的所有动作,包括如何安全站立、坐下,改变手扶车把的位置,以及对加速和减速的控制,培养学员对于乐感和节奏的掌控。

  AEROBICS有氧

  有效锻炼心肺功能,增强体质的室内团操课程,极具趣味性和社交性,动作简单易学,锻炼学员的肢体协调性和舞台展现力。

  CORE核心

  针对核心肌肉群的训练,强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。教练员会指导如何正确使用器械进行训练,是力量训练的主要形式。

  选修课程

  根据市场需求设计,包含所有市面上的热门课程,选修没有限制,大量实践练习,给你专业的技术指导。

  DANCE舞蹈

  没有舞蹈基础也能学,经过教练员的讲解和提示,学员可快速掌握动作要领,再加以练习巩固,增强记忆。

  COMBAT搏击

  搏击操是速度和力度的完美结合,可以消耗大量的热量,加强腰部和腹部的肌肉力量,持续练习可拥有很好的耐力。

  PILATES普拉提

  针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行锻炼可纠正身体姿态,很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。

  STEP踏板

  在踏板上随着音乐有节奏地上下舞动,有效地增强心肺功能及身体协调性。主要针对的部位是下肢和臀部,具有明显耗能减脂效果。

  所以说选择一个靠谱的学校经过一个系统的零基础学习是非常重要的,一般通过一到三个月的学习就可以完成学业,轻松就业!

  

团操教练分享课程

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