【深圳团操健身教练培训中心】深圳学习团操教练一般需要多少时间?

  推荐一家深圳的团操学院吧,亮象团操健身学院,课程多,毕业颁发职业资格证书,就业的分配也是比较不错的。亮象团操健身学院,创办于2016年,是国内专注于零基础团操教练的培训学院,全国四个校区,分别设在深圳、广州、福建、成都,教学面积3万平米。设有“零基础团操培训学院”“课程研发学院”“继续教育学院”,并荣获“健身行业贡献奖”。在2018年推出“启明星团操直通车3.0”计划,通过系统培训将毫无基础的普通健身爱好者,培养成为符合国际标准的专业团操教练。

  接下来我来介绍一下亮象团操健身学院都学哪些课程?

  理论基础

  针对零基础学员,系统教授基础运动科学理论知识,包含运动解剖学、运动营养学、运动生理学等,以及基本授课技能培养,帮助学员树立健康、科学、安全的团操健身理念,梳理团操教练发展路径体系。

  主修课程

  团操教练必备技能培训体系,包含乐感养成,肢体协调性和舞台展现力的培养,增强体能训练,整体提升学员的专业能力。

  CYCLING单车,室内骑行课程,在动感十足的音乐中大量燃烧卡路里,达到快速减脂塑形的效果。教授骑单车的所有动作,包括如何安全站立、坐下,改变手扶车把的位置,以及对加速和减速的控制,培养学员对于乐感和节奏的掌控。

  AEROBICS有氧

  有效锻炼心肺功能,增强体质的室内团操课程,极具趣味性和社交性,动作简单易学,锻炼学员的肢体协调性和舞台展现力。

  CORE核心

  针对核心肌肉群的训练,强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。教练员会指导如何正确使用器械进行训练,是力量训练的主要形式。

  选修课程

  根据市场需求设计,包含所有市面上的热门课程,选修没有限制,大量实践练习,专业的技术指导。

  DANCE舞蹈

  没有舞蹈基础也能学,经过教练员的讲解和提示,学员可快速掌握动作要领,再加以练习巩固,增强记忆。

  COMBAT搏击

  搏击操是速度和力度的完美结合,可以消耗大量的热量,加强腰部和腹部的肌肉力量,持续练习可拥有很好的耐力。

  PILATES普拉提

  针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行锻炼可纠正身体姿态,很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。

  STEP踏板

  在踏板上随着音乐有节奏地上下舞动,有效地增强心肺功能及身体协调性。主要针对的部位是下肢和臀部,具有明显耗能减脂效果。

  

团操教练分享课程

 

  所以说选择一个靠谱的学校经过一个系统的零基础学习是非常重要的,一般通过一到三个月的学习就可以完成学业,轻松就业!

  随着国家全民健身政策的实施,新兴的健身教练职业也开火了起来,那么从一个零基础没接触过健身行业的小伙伴成为一个可以为大家解决健身问题的合格健身教练需要多久的时间呢,

  健身教练需要掌握的知识很多,因为健身教练是一个为健身者进行辅导,需要解决健身者在健身过程中所遇到的所有疑问和问题。健身教练分为私人健身教练和团操健身教练及全能健身教练,不同健身教练所真对的会员群体不一样,上课方式及费用也有所不同的。

  私人健身教练,私人健身教练都是一对一给予有特殊需求的会员进行有针对性的课程训练,

  如:心肺复苏、运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动机能学、生物力学以及人体动作分析、运动医学(基础课程)、体适能训练、(高级训练技术课程)健身健美专业以及训练法则及实践、功能训练、运动康复等。

  

亮象团操教练

 

  这个需要三到俩个月左右。

  团操健身教练,一般是以一对多形式进行授课的健身教练:如:有氧操,有氧舞蹈,踏板操,搏击操,动感单车,杠铃操,有氧拉丁,瑜伽,普拉提等等课程。一般课程时间为2个月左右。

  全能健身教练顾名思义,所有健身教练课程都要进行学习和掌握,健身教练是一个专业性很强的职业,只有掌握了专业的健身教练知识和专业技能才能成为合格的健身教练,参加零基础全能健身教练培训班是一个不错的选择,可以学到全部的健身教练知识和专业技能,还可以拿到国家健身教练职业资格认证证书,何乐而不为呢!

  亮象团操健身教练培训学院,国家零基础全能团操健身教练培训基地,基地开设:普拉提,舞蹈教练,团操教练,瑜伽教练,全能健身教练,国家健身教练职业资格认证培训等课程,学员毕业经考试合格均颁发国家健身教练职业资格证书,体育局官网可查,全国推荐就业

  欢迎来到深圳团操健身教练培训|亮象团操健身学院网站,我公司位于文化底蕴厚重、历史遗存丰富的深圳市。 具体地址是深圳市罗湖区深南东路世界金融中心裙楼4F整层亮象团操健身学院,联系人是陈老师。联系手机:18682458325, 微信:18682458325。主要经营零基础团操健身教练培训,团操教练培训,健身教练资格证培训,单车,搏击操,有氧操,杠铃操,瑜伽。

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