【深圳学团操健身教练】做团操教练需要具备什么条件?

  在这个社会飞速发展的时代,有一份高薪、轻松的工作是每个人梦寐以求的。首先私教的工作时间相对来说是不固定的,会根据学员的时间来安排,还需要根据学员的身体状况来制定健身计划,还需要面临销售压力,所以他的工作量相对来说是比较的大的,而团操教练是一对多的授课教学,相对来说比较的统一,然后上课时间比较固定,同时没有销售压力,按课时收费,每日可以带1到3节课,一节课大概是200—300元,那么,有这样一份自由轻松收入又不低的职业在一个行业里面,还会选择其他的职业吗?

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亮象团操教练分享

 

  1.必须清楚人体的构造及组成。

  并不是简简单单的去做几个动作就可以达到健身的效果,在健身中需要注意的问题有很多,健身之前需要拉伸,健身之后需要补充蛋白以及碳水,在营养饮食方面也是需要注意,锻炼的时候注意到每一个动作锻炼的是哪块儿肌肉,达到健身效果,不要为了美观只练一个部位,很多人想要胸大肌,翘臀,八块六块腹肌,应该锻炼的是整个身体的结构去达到自己的身材美观!

  2. 训练学的基本原理和实际操作。

  比如说:减脂,塑形,增肌这是健身房最基本的所见问题,还有一些高低肩,腰肌劳损,颈肩病等等。这些都是必须要用最专业的健身技能去带会员锻炼。健身教练不止要管理好自己的身体,在健身房从事这一职位,也有职责你管理别人的健康问题!

  3. 能够正确的利用环境和特殊的运动项目辅助训练

  一个团操教练看待身体的方式不仅仅某个需要锻炼的部位的维度,需要兼顾的还有刺激某个局部之后,身体整体的适应性。能够熟练的在训练当中制造非稳定的环境,在训练局部的同时还能兼顾协调。

  4. 对于训练动作理解的非常透彻。

  一个合格的团操健身教练专业知识是最重要的,真正能解决会员的锻炼问题,这样会员才会买你的课,不能实实在在解决会员的锻炼问题早晚会被会员抛弃,被行业淘汰,并且健身教练要不断进修充电新的专业知识以奠定长期发展的基础。

  5. 基础心理学

  优秀的健身教练本质上跟优秀的厨师有一定的相似,但是因为工作过程中与顾客的沟通更频繁,更深入,所以更加难以替代,另一方面当一个团操教练在一个健身场所或者地区呆久了之后,因为顾客既是衣食父母,也是亲密朋友,所以也更加不愿意更换场所。

  

团操教练

 

  6. 沟通技巧

  做一名团操教练还必须具备团操教练的一些必备素质:专业技巧,良好的沟通表达能力,要想成为一名合格的健身教练要必须坚持,踏实,真诚,才能成为一名合格的团操健身教练。

  7:年龄方面的条件

  针对团操教练证的考取还有一定年龄的限制,因为身心不成熟是不具备长期进行大量体力活动或健身项目的实施。因此只需要达到考证规定的年龄范围就可以有资格进入考证,也能在考证后可以正式的实行教练工作。

  8:身体方面的条件

  想要考团操教练证一定要具备健康强壮的身体素质,只有健康的身体才能更好的掌握各种部位不同的健身技能,不会轻易的在健身过程中受到损伤。日后在考试通过后也能获得学员的认可,有传染病或重大不利他人健康的疾病都不能顺利的通过团操教练证的考取。

  9:技能方面的条件

  可以说健身技能是考取团操教练证关键的条件因素,只有各项技能达到要求才通过严格的考核。因此一般想要考团操教练还需要了解团操教练证哪家品质好,选择品质好的健身机构进行系统的培训或学习,才能快速的将各方面技能学习熟练并将理论知识领悟透彻。只有达到技能上的各方面条件才能顺利通过考证。

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